Не ленись!Подпишись!

Введите адрес эл. почты:

Читать в Яндекс.Подписках

Комментарии

  • Мария
    Чего только не придумают! Даже от лени избавляют))) Волшебного пенделя отвешивают? :lol:

    Подробнее...

     
  • Мария
    Интересная прога. Отлично, что можно сразу две соцсети раскручивать в ней.

    Подробнее...

     
  • Татарин
    Ну если не считать порнографии и разнообразной халявы, то запросы довольно разнообразны. Ищут все ...

    Подробнее...



Когда глаза не на мокром месте

Автор: stef33.ru   

Когда глаза не на мокром местеВсем, кто подолгу просиживает за компьютером, знакома эта напасть: глаза устают, начинают побаливать и становятся сухими.

Первая помощь при этом общеизвестнаследует почаще моргать. Веки, опускаясь и поднимаясь, смачивают роговицы слёзной жидкостью. Однако, оказывается, имеются средства, которые позволяют не доводить наши глаза, неотрывно глядящие в монитор, до вредной «засухи». Достаточно безвреден и удобен потолочный монитор для автомобиля. Эти мониторы имеют DVD проигрыватель и широкую цветовую гамму под любой салон.

Во-первых, рекомендуется побольше выпивать жидкостиот полутора до двух литров в день. Во-вторых, следует почаще потреблять продукты питания, которые особенно полезны для глаз. Они общеизвестны – это морковь, черника и свежий ананас. В них много витамина А и бета-каротина, которые чрезвычайно важны для выработки глазного пигмента родопсина.

Весьма эффективны и полезны для уставших глаза компрессы и массаж. Например, полезно заварить продающуюся в аптеках очанку в количестве одна чайная ложка на четверть литра воды. После охлаждения полученной жидкостью смочить ватные тампоны и положить их на закрытые глаза минут на пятнадцать.

Защита от воспаления глаз гарантирована! Подушечками пальцев обеих рук рекомендуется помассировать в течение минуты челюстной сустав в районе основания уха. При этом следует все время открывать и закрывать рот. Этот массаж расслабляет лицевые мускулы и регулирует выделение слез. А вот – мини-гимнастика для глаз. Вытяните вперёд обе руки и поднимите вверх большие пальцы. Сфокусируйте на них своё зрение до тех пор, пока все окружающее вокруг потеряет резкость. После этого посмотрите вдаль в течение тридцати секунд. Повторите упражнение три раза.

 

Добавить комментарий

Для спамеров! Не стоит гадить!

Комментарии модерируются!

Не тратьте ни свое ни мое время!


Защитный код
Обновить


Анти-спам: выполните задание
Blog STEF33 - SEO
Самостоятельная раскрутка сайта работает-бесплатные способы раскрутки сайта